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西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。 除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋 向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。“ 十 里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映 了这些特点。 与中国大部分地区相比，西藏的空稀 薄 ，日照充足，气温较低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150─170克，相当于 平原地区的62%至 65.4% 。西藏是中国太阳辐射能最多的地方， 比同纬度的平原地区多一倍或三分之 一日照时数也是全国的高值中心，拉萨 市的年 平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差 小，但 昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近 纬度的 重庆、武汉、上海低10─15摄氏 度。拉萨、昌都、日 喀则等地的年温差为18─20摄氏度阿里地区海拔5000米以上的 地8月 白天气温为 10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。 西藏自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨的 分 界非明 显，而且夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递 减到50毫米。每年10月至翌年 4月，降水量仅 占全年10％ 至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右
| 拉萨市气温表 |
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月份 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 月平均气温 ( ℃ ) |
-2.3 |
1.1 |
4.5 |
8.3 |
12.3 |
15.4 |
15.1 |
14.3 |
12.7 |
8.2 |
23 |
-1.7 |
| 最高 |
6.8 |
9.2 |
12.0 |
15.7 |
19.7 |
22.5 |
21.7 |
20.7 |
19.6 |
16.4 |
11.6 |
7.7 |
| 最低 |
-10.2 |
-6.9 |
-3.2 |
0.9 |
5.1 |
9.2 |
9.9 |
9.4 |
7.6 |
1.4 |
-5.0 |
-9.1 | |
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